Kontakta naturväsen
Här ska jag berätta hur du kan känna närvaron av naturens levande energi och andar omkring oss som kommer från andra världar och dimensioner! Du kommer inte att se dem …
Shamballameditation
Shamballameditation I denna meditation ska du färdas till Shamballa i din ljuskropp, och det gör man i meditation. Du behöver inte fundera över om det du upplever är sant eller …
Shinrin yoku, skogsmeditation
Här är en meditation som jag ibland gör på kurserna på sommaren. Den är så enkel att göra, men lätt att komma ihåg och en av de bästa meditationerna jag …
Chakrabalansering med eteriska oljor
Chakrabalansering med eteriska oljor Efter en änglamassagebehandling kan du förstärka de helande effekterna genom att meditera över chakrat och andas in den eteriska olja som är förbunden med det chakrat. …
Färgmeditation
Fyll dig med helande ljus och färg Här är en färgmeditation kan du uppnå både hälsa och personlig utveckling. I meditation fyller du din kropp med en färg. Detta …
Änglameditation – Du är en ängel!
Här får du en änglameditation av som är enkel, tar kort tid och som alla kan göra. Den är bra att göra när du känner att du förlorat dina visioner …
Gassho
Detta är den enklaste och ändå mest effektiva meditationen i reiki för att fokusera sig, stilla sig och släppa stress. Du kan göra den flera gånger under dagen. Sätt dig …
Andningsmeditation för koncentration
Detta är en Zenbuddistisk meditation som du kan göra flera gånger om dagen, gärna på arbetet när du behöver en liten paus. Inom den buddistiska filosofin är tomrummet lika viktigt …
Skapa kontakt
Skapa kontakt med healingguider, andliga mästare och finn din livsuppgift Detta är en självhealing där du får healing och kontakt med andliga hjälpare, änglar och mästare. Meditationen hjäler dig att …
Ta emot naturens helande kraft
Allt är olika energi i rörelse. Olika träd har en unik energi, björk har en lättare energi än gran och ek, till exempel.Min erfarenhet är att om du ger reiki …