Stressreaktioner är en överlevnadsfunktion ända från när vi var stenåldersmänniskor som hjälpte oss att kämpa eller fly. Men om vi har en inre långvarig stress utan möjlighet att fly från den stressande situationen blir den skadlig för oss. Många som kommer till mig på reikibehandling är just i en sådan situation, och jag tror att det är bra om vi lär känna igen hur vi hanterar stress.
Man har kunnat visa att olika personer hanterar samma stress olika bra.Inom stressforskningen kalllar man det för A-, B- eller C-personer. Typ A riskerar oftare stressrelaterade sjukdomar.
Typ A
Typ B
Typ C
Man låser andningen och din lätthet och mjukhet försvinner. Kroppen ljuger aldrig, även om du tror att det är något bra du valt