Meditation för att stilla dina tankar
Om du är stressad eller har varit utbränd kan till och med en meditation där man visualiserar inre ljus kännas för ansträngande. Då kan denna meditation för att vila och …
Meditation med det vita ljuset
Detta är en av de vanligaste meditationerna, och ger mycket snabbt resultat. Jag har en variant av den i min bok ”Reiki-en komplett handbok” och ”Stora Grundkurshandboken” Man kan också …
Änglameditation
Här är en änglameditation du kan använda i både healing och änglamassage Denna metod kommer inte från den ursprungliga änglamassagen, men den finns med som en av extrametoderna – Änglakraft …
Chakrameditation
Varje chakra är en symbol för ett livsområde. När man mediterar över sina chakran aktiverar man också det livsområde som chakrat symboliserar, och man får mer harmoni, visdom och energi …