Här får du en änglameditation av som är enkel, tar kort tid och som alla kan göra. Den är bra att göra när du känner att du förlorat dina visioner och tron på kärleken i världen.
Gör det bekvämt för dig, slappna av och slut ögonen.
Ta några djupa andetag och slappna av helt och hållet i kroppen och tänk att ditt medvetande är stilla som en vattenyta.
Föreställ dig att ett vackert gyllene ljus strålar ut från ett ställe djupt inom dig. Det kan vara i olika färger. Det börjar växa och utvidgas tills det fyller hela din kropp.
Det är mycket starkt, och när det fyller dig genomströmmar det varje cell i din kropp.
Föreställ dig att hela din kropp strålar av ljus. Se och känn sedan hur din kropp förvandlas och blir friskare, starkare och vackrare.
Ifrån ditt hjärta strömmar det en kärlek som är oändlig, den finns i överflöd och den går ut ifrån dig som vågor till var och en som behöver det här på jorden.
När du andas in känner du att all den kärlek, skönhet och frid som finns i världen kommer tillbaka till dig i vågor.
