På många kurser i medialitet börjar man med att göra en meditation där man öppnar sina chakran. Man säger att det är viktigt att stänga chakran.
Jag säger istället att an inte alls ska stänga sina chakran, för de har inte med hur mycket mediala intryck man får, utan de reglerar vilken energi man får till olika områden i livet.
Istället säger jag att man ska flytta sitt fokus, att lägga uppmärksamheten på något annat när man vill stänga sig för mediala intryck. Och det fungerar lika bra.
Om man har öppna chakran är man närvarande i nuet och upplever så mycketsom möjligt i livet.
