Om du är stressad eller har varit utbränd kan till och med en meditation där man visualiserar inre ljus kännas för ansträngande. Då kan denna meditation för att vila och […]

Detta är en av de vanligaste meditationerna, och ger mycket snabbt resultat. Jag har en variant av den i min bok ”Reiki-en komplett handbok” och ”Stora Grundkurshandboken” Man kan också

Här är en änglameditation du kan använda i både healing och änglamassage Denna metod kommer inte från den ursprungliga änglamassagen, men den finns med som en av extrametoderna – Änglakraft