Här ska jag berätta hur du kan känna närvaron av naturens levande energi och andar omkring oss som kommer från andra världar och dimensioner! Du kommer inte att se dem fysiskt med ögonen utan du kommer att kunna se dem och färdas i deras världar. Våra
Shamballameditation I denna meditation ska du färdas till Shamballa i din ljuskropp, och det gör man i meditation. Du behöver inte fundera över om det du upplever är sant eller om det är din egen fantasi. Vårt undermedvetna upplever visualiserade meditationer som något verkligt, och vi reagerar
Här är en meditation som jag ibland gör på kurserna på sommaren. Den är så enkel att göra, men lätt att komma ihåg och en av de bästa meditationerna jag vet. Metoden kommer från Japan och heter skogsbad, shinrin yoku. När man gör skogsbad på det
Chakrabalansering med eteriska oljor Efter en änglamassagebehandling kan du förstärka de helande effekterna genom att meditera över chakrat och andas in den eteriska olja som är förbunden med det chakrat. Här är en snabb meditation som du kan göra som bara tar tio minuter men som ger
Med denna meditation kan du uppnå både hälsa och personlig utveckling. I meditation fyller du din kropp med en färg. Detta kan du göra i helandesyfte eller för att se var du står i livet just nu. Här används de sju regnbågsfärgerna. Lägg märke till vilken
Här får du en änglameditation av som är enkel, tar kort tid och som alla kan göra. Den är bra att göra när du känner att du förlorat dina visioner och tron på kärleken i världen. Gör det bekvämt för dig, slappna av och slut ögonen. Ta
Detta är den enklaste och ändå mest effektiva meditationen i reiki för att fokusera sig, stilla sig och släppa stress. Du kan göra den flera gånger under dagen. Sätt dig och håll händerna ihop som bilden visar. Du behöver inte hålla dem uppåt utan kan hålla dem
Detta är en Zenbuddistisk meditation som du kan göra flera gånger om dagen, gärna på arbetet när du behöver en liten paus. Inom den buddistiska filosofin är tomrummet lika viktigt som aktivitet och i denna meditaiton påminns vi också om att tomrummet hör hit. Börja med att
Skapa kontakt med healingguider, andliga mästare och finn din livsuppgift Detta är en självhealing där du får healing och kontakt med andliga hjälpare, änglar och mästare. Meditationen hjäler dig att vara i kontakt med ditt eviga medvetande varje dag. När du är i kontakt med din
Allt är olika energi i rörelse. Olika träd har en unik energi, björk har en lättare energi än gran och ek, till exempel.Min erfarenhet är att om du ger reiki till naturen helar du dig själv och tränar en annan del av ditt intuitiva sinne.