Shinrin Yoku – Skogsbad

Skinrin yoku är en japansk metod att verkligen uppleva naturen med alla sinnen, skogsbad kallas det. Det är det mest helande du kan göra! 
 Den här meditationen kan du göra själv.
 När man gör meditationen på det här sättet och upplever varje sinne i taget blir det

Naturväsen och andra andliga dimensioner

Den Jag tror inte bara att det finns en andevärld, utan oändligt! Precis som vårt universum är oändligt så är andevärlden oändlig.Vi har bara kommit i kontakt med en bråkdel av alla de andliga väsen och världar som finns. Vi kanske ser olika väsen som vår