När du känner dig trött kan du visualisera att du öppnar ditt kronchakra, en skimrande fontän av ljus och livsenergi. I varje chakra finns en utåtgående virvel där vi ger ut energi och en inåtgående virvel där vi hämtar energi. Från kronchakrat hämtar vi energi från solen och från den andliga världen. Här kan vi dra till oss och manifestera den tunnaste och mest högfrekventa energin, innan den transformeras till fysisk form. Därför är det här ett chakra där du drar till oss mirakel och det du visualiserar.
En väldigt kort meditation!
Du kan blunda och göra kronchakra visualiseringen under en minut och känn efter i kroppen hur du kännerdig direkt efteråt!
Affirmationer som aktiverar kronchakrats energi
(Från boken Chakrahealing för inre harmoni och balans) Jag förenar mig med en högre kraft
- Jag börjar acceptera mig själv som jag är med kärlek och tacksamhet
- Jag slutar begränsa mig själv intellektuellt och min kreativitet och förenar min ande med källan till kunskap
- Jag är en unik, glädjestrålande och kärleksfull människa.
- Jag väljer att leva mitt liv från en plats där kärlek och förnöjsamhet härskar
- Jag väljer att omvandla mitt liv och bli fri
- Jag för mig fri från alla begränsande tankar och lyfter mig själv till allt högre medvetenhetsnivåer.
- Jag är den jag är och stolt över det
*
Anna-Lenas meditation för att aktivera kronchakrat
*
För att få en affirmation effektiv ska du både känna och se för din inre syn det du affirmerar. Föreställ dig att ditt kronchakra är helt öppet och sprider en fontän av ljus.
Samtidigt känner du att du får ljus till ditt kronchakra från världen omkring dig.
Visualiser att ditt kronchakra lyser och du drar till dig nya människor och händelser, oavsett avstånd, som är bra för dig.
